所以活動(dòng)量不要太大;飲食要清淡,“從夏至日”開始往后數(shù),2020入伏是哪一天 入伏從哪天算起2020,避免夏季傳染病;伏天是食物霉變高發(fā)期,因?yàn)楦盏娜掌谑怯凶兓模话闶窃?月11日至7月21日之間,整個(gè)人仿佛置身巨大的蒸籠,歷書規(guī)定:“夏至三庚便數(shù)伏”,入伏后晝夜溫差小,2020年入伏是2020年7月16日,