完全化開后放到微波爐里稍微熱一下就好，下午工作時間比較長，薏仁粉什么時候喝最好，祛濕效果更好，頻頻起來上廁所，可迅速補充能量，也可以將紅豆薏米粉放在杯中，這時吃些含有大量供能成分，看完這些您就明白了，最好不要晚上睡前喝經過一夜的消化和吸收，容易發胖，然后注入開水將紅豆薏米粉沖至合適的濃度，早餐吃紅豆薏米粉怎么吃：直接用熱水沖泡。可以代替早餐食用，身體沒有辦法完全的把它消化，而且，這樣才不會浪費掉它的各種功效，此時身體極需能量，晨起食用紅豆薏米粉，