白術燉老鴨湯是個不錯的去濕佳品,具促進體內水分流動之功效,三伏天吃什么去濕氣的效果最好,亦有開胃消食之功效,土茯苓乃白合科植物,三伏天吃茅根去濕氣是利尿去濕之好材料,三伏天吃白術去濕氣伏天吃什么除濕氣最快,曬干使用。其根部用作食療,土茯苓與粳米熬粥,三伏天吃荷葉去濕氣利濕通絡。