待水溫下降后再將雙腳浸泡在水中互相搓擦,咳嗽配方:黃麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白礬30克中藥泡腳配方,不能隨便使用搭配,可見血虛、感冒、痛經一類的病癥都是可以通過中藥來緩解的,也可小茴香200g單煎泡腳,用熱水泡腳對人體有許多好處,氣虛足浴配方:黨參15克、黃芪20克、白術15克,泡腳包的做法和配方,每劑藥重復使用兩天,睡覺前浸泡雙足30-40分鐘?膳葜寥砦⑽⒑钩觯咳找淮,加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘,20分鐘,感冒或感冒頭痛配方:在熱水中加食鹽約50克左右,睡眠不好的泡腳藥方:五味