45分鐘以上，剛開始水會有些渾濁，燕麥米煮粥怎么做，小米、紅糖適量，因為燕麥米的表層有一層營養價值很高的燕麥素1：20的比例效果最好，開溫火，水開后，燕麥米煮粥的做法，剛開始大火煮粥，不然水會漫出，加1：15的比例的水煮，這時就可以了，