網友回答：
轉小火慢慢煨至菇身變軟，把小棠菜心焯熟，用小半碗清水加入蠔油、生抽、糖、鹽，最后調入2匙鮑魚汁，小棠菜剝去外面的大葉子作他用，先把菇片煎一下;燒開一鍋水，成品完成，杏鮑菇降血脂的神奇食補，先將菇片擺盤，杏鮑菇切片，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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