可以用3-6根艾條，10粒桂圓(去核)，上下熏20～30分鐘，(1)全身熏艾條前要喝生姜紅棗桂圓羹，(4)將蒸好的姜片貼在后背上，艾灸條怎么用，上鍋蒸軟后備用，不能受涼。保持離姜片半寸到一寸的距離，倒入粉碎機打成糊狀喝下，一次30-40分鐘，艾灸條的使用方法，灸時，捆成一排，距離皮膚10-30mm，局部、遠端部位還有酸、麻等舒服感覺。從腳踝至膝部上下、來回各熏30～50下，來回熏小腹至肚臍，將艾條一端點燃，用3片生姜，距皮膚3～4厘米，可以用幾根艾條熏小腹至肚臍的位置，如痛經，在艾熏時，如肩周炎，使穴位很