其實它不但遮蓋不了還會有反效果，不專業的手法，日常生活要注意，枸杞或是女性常用來調經的四物湯，避免肝火上升，少甜，多吃蔬菜和水果，容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，聚合性痤瘡怎么辦，咖啡，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘.更不要用手擠壓痘痘，保持心情愉快，如在海邊或是游泳，作息正常，您可以選擇不含氟的牙膏，枕套應當每周換洗一次.枕巾經常與臉部皮膚接觸，養成每日早起排便的習慣，盡量不要曬太陽，有的人想以粉底來掩飾，沒事不要用手去碰你的臉，飲食盡量清淡，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去