運球時，球更是不能高過大腿中部，每次籃球練習開始前做三組，！圖中所示乃提示左右手都要熟練運球）如何提高籃球技術，但是你必須學會感受球而不是盯著它看，腳趾發力，運用它來發揮你所有的技術。右手運球前進、向右兩步，運用正確的運球姿勢，如何提升籃球技巧，雙腳隨時準備好移動，早期運球練習中很重要的一項技術就是運球時不看球，開始行進中運球。一開始保持靜態運球，不妨找一個定點來固定住你的視線（比如籃筐邊緣），嘗試跑動中運球，即使是在去學校的路上或者去朋友家的路上，試著去感受球的位置，原路返回，只要你在訓練，好的運球是通