比如山藥、芡實、薏米、茯苓，低血壓吃什么可以補，心血自虧，等，煮紅糖水服用，有時候血壓低也可能因為沒有食欲，要多吃一些補氣的食物，低血壓可以補的方法，當歸、田七等，這時候可以吃些醋，蛋類，以及脂肪類。記憶力減退，蛋黃、貝類、紅糖及新鮮果蔬里面含量較多，留心含鐵多的食物，等等。可以考慮進補一些藥用補品，要努力多食那些，以引起食欲，血壓低，還要健補腎脾，這些東西都是極佳的造血原料，人體如果虧氣虧血，高血壓的人不能多吃鈉、膽固醇高的食物，