遇事要沉著冷靜，提高文化素養(yǎng)，提高自己分析問題和解決問題的水平，一般來說，開闊視野，排除外界干擾或暗示，自覺地進(jìn)行自我控制、自我完善，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，怎么培養(yǎng)好自律性，加強(qiáng)思想修養(yǎng)。文化素質(zhì)比較高的人往往能夠比較全面正確認(rèn)識(shí)事物，培養(yǎng)自信心和獨(dú)立性，因此要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，要徹底擺脫那種依賴別人的心理，