材料：雞肉半斤、胡蘿卜兩根、香菇二兩、山藥根一小根、大棗三到四顆、枸杞十顆左右 ，雞肉用清水泡，同時放入姜片等到煮沸，待開鍋即可，胡蘿卜切成塊。