牛奶中的酪氨酸能促進(jìn)激素,牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘,牛奶中的鎂能耐疲勞,牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時(shí)保持穩(wěn)定,牛奶中的鐵、銅和維生素a有美容作用。女士喝牛奶有什么好處,牛奶中的維生素b能提高視力,