還有滋潤皮膚的作用,將山藥和胡蘿卜切塊,山藥和胡蘿卜在鍋中5分鐘后放入牛肉,用細(xì)火恒溫慢慢燉,此外在干燥的冬季,山藥有健脾益胃、助消化、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖、聰耳明目等功效。山藥和胡蘿卜能一起燉牛肉嗎,