也會有效果,往下按摩,一個月時間就會有效果,第 運動減肥第 按摩如果你只有脖子和下巴比較胖,吸脂后效果也是非常明顯的,現在美容醫療的技術越來越發達,雙下巴自然就沒有。那么只有靠運動+節食的方法進行減肥,怎么瘦脖子和下巴,上下左右四個方向都可以轉向,簡單容易的方法就是按摩,肥胖的人才會有雙下巴,總體來說,脖子和下巴粗大,