第 秋葵清洗干凈,剁成肉餅,第 開火下油,第 豬肉、秋葵準備好,然后下點水花進去,第 然后做調料,再用刀裂開,第 燜到水份干完,加適量的花生油、生抽攪拌均勻。釀肉的那面向鍋底用小火煎,肉末釀秋葵的做法,