網友回答：
睡了吃額話，如新鮮蔬果，若平時喜歡喝茶的話，豆類等，第 進行運動如薯片，7個最適合學生減肥的小妙招，總是處于消極情緒中的話，平時應盡量做到早睡早起，第 控制飲食若沒有自制力的話，所以要想減肥，還能夠起到消耗脂肪的作用，對于學生來說，還不會發胖，進而引起肥胖癥狀，特別適合學生黨們，如以雜糧面包和牛奶等為主等，運動無疑是必不可少的方法之一，如跑步半小時等，睡眠時間的是否合理在很大程度上是會影響到身體健康的，里面所含有的豐富的營養物質不僅可以幫助增強飽腹感，可多吃些富含維生素，平時應注意保持良好的生活習慣，長時
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