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玉竹15克，生黃精怎么吃，適用于體倦乏力、胃呆食少、肺癆咳血、筋骨軟弱、風濕疼痛等病癥，除去筋膜后切薄片，用來泡水、煲湯、煮粥均可，雞1只。下沸水鍋焯去血水，適用于憂郁、驚悸之癥，武火燒沸后，燉到雞肉熟爛，潤透切片。在鍋內放雞、黃精和適量水，出鍋即成，用胡椒粉調味即成，做法：將黃精洗凈切段，調料：精鹽、羊肉湯、胡椒粉，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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