即可飲用，食材：鮮橙1個、牛奶1杯、香蕉1只、蜜糖1小匙、冰塊適量，橙榨汁，香蕉的維生素b6與橙汁的維生素c一起組合是減壓的最佳拍檔，將所有材料放在攪拌器內，橙汁和香蕉可以一起榨汁嗎，功效： 緩解精神壓力，香蕉去皮，