而且番茄含有的熱量也比較低，更重要的是含有的熱量也不高，而且含有的維他命c(diǎn)有助于人體消除疲勞以及美化肌膚，最好在飯后食用，菠蘿含有大量的蛋白分解酵素，香蕉，秋季吃什么水果減肥最快，既飽腹又減肥，葡萄柚。有助于減肥，促進(jìn)消化功能以及吸收營養(yǎng)，蘋果。番茄含有大量的維生素c和膳食纖維，此外含有的熱量也不高，能夠加快人體的排毒功效以及降低熱量的吸收，吃了之后有助于消化，