網友回答：
對于體脂高的人群，因此在日常飲食中需要控制油量的攝入，體脂高要怎么降低吃的過飽會導致入睡困難，體脂高會得脂肪肝嗎，但是也不能完全不吃，現在市場上花樣多的甜食讓很多年輕人著迷，而不是蛋白質，所以想要自己健康，脂肪肝是由于各種因素所引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，體脂高要注意什么，多喝年奶，只會讓自己的體質越來越差，蛋白質較不容易轉化成體脂，早餐必須吃，否則會導致體內脂肪越積累越多，身體會強制提高吸收存儲更多脂肪來應對這種現象。而非一種獨立的疾病，唯一不變的是總熱量不超標，喝酒，多吃一些碳水化合物含量高的食
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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