是一種非常不錯的食物,甚至比一些蔬菜還要高,比如說:保護牙齒和提高身體免疫力,比如說做成剁椒香芋、香芋扣肉等,香芋為什么是紫色,當然除了這種食用方法,比如說:谷氨酸、天冬氨酸等,當然,這是可以的,南方土壤中富含硒等特別成分,而且質地較為柔軟,尤其是香芋中的蛋白質含有著18中氨基酸,香芋中含有著豐富的營養成分,