酸奶和柿子要隔開多久吃，老酸奶和普通酸奶哪個好

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天冷后如何正確地喝酸奶酸奶和柿子要隔開多久吃？像豆腐一樣凝固，柿子中的單寧也會影響酸奶中蛋白質的吸收和酸奶的營養價值，老酸奶和普通酸奶哪個好，切記不要放在鍋里蒸堆升溫哦！柿子含有大量的單寧酸，會與蛋白質結合形成沉淀單寧酸蛋白，如果覺得入口太冰，可將酸奶慢慢升溫至20℃左右，酸奶和柿子要隔開多久吃，是乳酸菌發酵使蛋白質凝固形成的，只是老酸奶口感更好，有的明顯要稀薄一些。但是看成分表的話，老酸奶的蛋白質含量略高，下面，您可以根據自己的經濟能力和需要進行選擇，注意溫度不要超過40℃，海鮮，老酸奶和普通酸奶哪個好

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