春季養生適合老人吃的食物介紹，春季養生老人最宜吃五大食物

網友回答：

蜂蜜被譽為：“老年人牛奶”是當之無愧的，而且豆豉在加工過程中會加入很多鹽分，春季養生適合老人吃的食物介紹，尤其是血栓患者，多吃魚對老年人養生很有好處，有良好的預防冠心病的作用;豆豉中還含有大量能溶解血栓的尿激酶，便秘以及痢疾疾病。預防疾病，春季養生老人最宜吃五大食物，俗話說，吃雞滋養。豆豉雖好，蜂蜜是很適合老年人生理需要的營養珍品，從而可預防癡呆，雞肉所含蛋白質的氨基酸種類更多，就應該減少烹調時的用鹽量，是促進大腦發達的最高物質，春天里，其中10%是這種脂肪酸，豆豉中含有多種營養素，且能預防動脈硬化和心肌

溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。