網友回答：
土豆含有大量膳食纖維，幫助機體及時排泄代謝毒素，土豆的作用及功效作用，預防腸道疾病發生功效從而有一定的美容、抗衰老作用預防心血管和系統的脂肪沉積，土豆具有減肥、保持血管彈性、排鈉保鉀等作用，和中養胃、健脾利濕能促進脾胃的消化功能的功效，有利于預防動脈粥樣硬化的發生，土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白，有利于體內酸堿平衡，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
土豆含有大量膳食纖維，幫助機體及時排泄代謝毒素，土豆的作用及功效作用，預防腸道疾病發生功效從而有一定的美容、抗衰老作用預防心血管和系統的脂肪沉積，土豆具有減肥、保持血管彈性、排鈉保鉀等作用，和中養胃、健脾利濕能促進脾胃的消化功能的功效，有利于預防動脈粥樣硬化的發生，土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白，有利于體內酸堿平衡，
