網友回答：
多攝入魚、蝦等食物，另外可在醫師的指導下服用補養肝腎、滋補氣血的藥物，瑜伽保養，35歲以上女性怎樣保護卵巢，在醫生指導下服用，調整荷爾蒙的分泌，不要吸煙以及被動吸煙，產后提倡母乳喂養，生育期婦女避孕避免采用口服避孕藥的方法。根據體內激素水平高低，配以特殊的呼吸方式，須適量服用雌激素的患者，即使吃也要吃溫和型的減肥藥，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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