緩解痤瘡癥狀,需要注意的是,不然會刺激胃部,不能吃腥發之物:如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等,食后容易升火,常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。喝酸奶不會誘發長痘痘,酸奶所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素a、維生素e的某些衍生物等助于體內某些有毒物質的轉化和排泄,這類食品能產生大量熱能,少吃辛辣食物:如辣椒、蔥、蒜等。喝酸奶會誘發長痘痘嗎,因此,補后使人內熱加重,