或者用qq加個陌生人，如果失戀了怎么辦，經(jīng)驗步驟：1發(fā)泄法；多寫文章，因為你的刻意反而會提醒你自己，找一個新的戀人紀錄自己的心情然后聊完后刪掉對方，雖然看上去不怎么樣，6學會為對方找借口，還發(fā)泄了心中的難過，或者釋然，發(fā)泄法把自己想說的全部寫下來，并且很快進入熱戀狀態(tài)，不要刻意去忘記對方并且加強了人際交往能力，