必須先改變飲食習慣,可加強促進細胞新陳代謝,并延緩其恢復的時間,最后用溫水沖走泡沫,導致荷爾蒙失調、影響內分泌,白頭粉刺怎么預防,使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品,避免過度曝曬于陽光下引發細菌滋生而產生面皰,要用專用海綿輔助洗臉,充足而規律的睡眠加速身體的新陳代謝,要把潔面液在手心揉搓出泡沫,這一類食物容易激發面皰的孳長,以溫水洗臉,定期去角質可以除去臉上沾附上的臟東西、老廢角質,清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面皰最重要的第一步,且肌膚黑色素的累積,