針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問(wèn)題， 將學(xué)習(xí)過(guò)程中留下的問(wèn)題在“名師答疑”中提問(wèn)，預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容，把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)、看些課外的書(shū)（通過(guò)平臺(tái)或自己買的都可以），早上起來(lái)先做些運(yùn)動(dòng)，周日： 除做周六的內(nèi)容外，高一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，洗漱后休息約十分鐘做寒假作業(yè)約一小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)半小時(shí)做課外練習(xí)至吃午飯然后你可以上網(wǎng)看電視四十分鐘左右戶外運(yùn)動(dòng)半小時(shí)再做適量作業(yè)，把不懂的問(wèn)題帶到課堂上認(rèn)真聽(tīng)老師講解，然后完成 “在線測(cè)試”里的題目。晚飯前，在“知識(shí)強(qiáng)化”