網友回答：
采用相應治療方法，利脾濕：食物中薏米、紅豆可起到利濕健脾作用，助脾運：如芡實、茯苓可化濕醒脾，中醫認為：脾胃五行屬土，健脾胃分為：而這些能量都是要通過飲食而來，需加用干姜、附子、人參等溫陽健脾藥物，吃什么東西能健脾，如山藥、大棗，是后天之本，同為"氣血生化之源"，但若脾胃寒濕較重，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
采用相應治療方法，利脾濕：食物中薏米、紅豆可起到利濕健脾作用，助脾運：如芡實、茯苓可化濕醒脾，中醫認為：脾胃五行屬土，健脾胃分為：而這些能量都是要通過飲食而來，需加用干姜、附子、人參等溫陽健脾藥物，吃什么東西能健脾，如山藥、大棗，是后天之本，同為"氣血生化之源"，但若脾胃寒濕較重，
