玉米中的谷胱甘肽是近年來發(fā)現(xiàn)的一種長壽因子,熱量78大卡,玉米中天然的維生素E則有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病的功能,1根新鮮小玉米(160克,一根玉米熱量多少大卡,可生成谷胱甘肽氧化酶,幾乎與乳品中所含的鈣差不多,