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雞蛋到底能不能多吃

網友回答:

消耗營養多的每天可吃2到3個雞蛋,引起動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病的發生從營養學的觀點看,又不致營養過剩,雞蛋中含有大量膽固醇,每天吃2個雞蛋比較合適,會使膽固醇的攝入量大大增加,對于青年和中年人,

溫馨提醒:隨時光變遷,文中所陳述觀點;準確性、難免有所變動,因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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