網友回答：
空腹飲用效果最佳，日常食用建議每日三十毫升或早、晚各三十毫升；可以直接飲用原液或加入三至五倍冷水或溫水中稀釋飲用，建議加量，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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空腹飲用效果最佳，日常食用建議每日三十毫升或早、晚各三十毫升；可以直接飲用原液或加入三至五倍冷水或溫水中稀釋飲用，建議加量，