網友回答：
水開后，把蔬菜逐次焯水，馬上撈出，西蘭花怎么涼調好吃，加入蒜末、香油、鹽、糖、味精、海鮮醬油少許、醋拌勻即可，材料：西蘭花、胡蘿卜、黃瓜、臘腸、蒜、香油、鹽、糖、味精、海鮮醬油、醋。將黃瓜、胡蘿卜、臘腸切滾刀塊，將所有蔬菜用涼水反復沖洗后把水瀝干，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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