最終實現自我奮斗目標的一個過程,是指利用個人內在力量改變行為的策略,自我管理注重的是一個人的自我教導及約束的力量,自我管理,什么叫自我管理,對自己的目標、思想、心理和行為等等表現進行的管理,而非傳統的外控力量,