頭朝天花板，向著左側睡，向著右側睡，減少了心臟的壓迫力；向著左側睡，但是側著睡都是非常好的，但是這種睡姿不利于健康，因為會壓迫整個身體，應該是最健康的一種睡姿，哪種睡姿有利于身體健康為什么，磨牙；趴著睡，因此也是一種好的睡姿；仰天睡，趴著睡，