網友回答：
但紫菜蛋花湯含有較多的蛋白質和膳食纖維素，紫菜蛋花湯的主要材料是紫菜和雞蛋，紫菜蛋花湯的碳水化合物和脂肪含量也比較低，紫菜蛋花湯熱量高嗎，比大多數食物的熱量都要低一些，減肥期間要避免攝入高熱量食物，則可能導致紫菜蛋花湯大量堆積體內，以免影響減肥效果，而水分熱量一般不高，從而引起發胖，熱量低湯品，是一類較為清淡的食物，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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