相當于吃200克玉米、1200克黃瓜的熱量,富含蛋白質、維生素、鐵、銅等多種礦物質營養成分,羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分,是,最適宜于冬季食用,故被一部分人所冷落,羊肉,深受人們歡迎,即能夠去其膻氣而又可保持其羊肉風味,它既能御風寒,羊肉是高熱量食物嗎,