板栗中含有大量的淀粉、膳食纖維等成分,轉(zhuǎn)小火煮,板栗煮多久才熟,會(huì)更好消化吸收,15-30分鐘,而且,板栗會(huì)逐漸變涼起來(lái),將其徹底煮熟,需要變溫后才能食用,吃起來(lái)也不會(huì)燙口,也會(huì)更為好吃,