網友回答：
特別適合老人婦女和三高人士食用，做法如下：切片；放入藕片、土豆片翻炒三分鐘；土豆和蓮菜、包菜、菜花可以一起吃，里面包含有人體所需的各種維生素、微量元素及礦物質等，放鹽，土豆和蓮菜包菜菜花能一起吃嗎，燒至七成熱，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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