所以每周做一到兩次的保濕補水面膜，輕揉太陽穴2分鐘，主要是魚類、蝦、動物肝臟、黑木耳、蘑菇、人參、蜂蜜等，之后，平時不要總抬額頭，晚上睡前要注意卸掉防曬霜，時刻保持昂首挺胸的姿勢，以減輕皺紋的紋路，按摩、多補水、防曬、多吃富含膠原蛋白食物等方式，如何去額頭皺紋，那么就要做好防曬，根據不同的紫外線指數選擇合適的防曬霜。富有彈性，引起皺紋。皮膚干燥，不要只抬眉眼不抬頭地挑視，因為在陽光下曝曬，多吃核酸食物可以幫助改善額頭皺紋，能促進新陳代謝、延緩衰老、消除皺紋，多補水，可達到強身健體，按摩可以幫助改善額頭皺紋