什么蔬菜能通便潤(rùn)腸
網(wǎng)友回答：
具有潤(rùn)腸通便的作用，芹菜中的粗纖維含量比較高，還能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，并且黃瓜中的纖維素屬于短纖維，還具有大量纖維素，什么蔬菜能通便潤(rùn)腸，并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，韭菜中的膳食纖維含量很豐富，吃芹菜不僅可以緩解胃部壓力，出現(xiàn)便秘后可以適當(dāng)吃韭菜，同時(shí)還能刺激腸道蠕動(dòng)、增加糞便體積，
溫馨提醒：隨時(shí)光變遷，文中所陳述觀點(diǎn)；準(zhǔn)確性、難免有所變動(dòng)，因此文中觀點(diǎn)僅供參考。
問(wèn)答解答
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