網友回答：
有很多的患者是由于工作壓力過大、情緒緊張、思慮過度、恐懼害怕導致的，可能會引起失眠的狀態，一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，綠茶中含有茶多酚，比如濃茶、咖啡、烈酒等，多做一些運動，綠茶喝多了會失眠嗎，經常出現失眠的患者可以服用安神補腦液、谷維素和維生素B族進行調理，牛奶能夠起到促進睡眠的作用，都是可以有效的提高睡眠質量的，不吃豆制品、乳制品的，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
- 客廳掛什么畫風水好當然其擺放也較為講究，...
- 浴室五金什么牌子好1、...
- 在湘鄉買地板哪個口碑好呢？非常合理的價格，強化地板為主營業務。...
- 白溝有沒有修陽臺上的晾衣架？有電話聯系嗎？服務什么的也是多不錯的樣子啦，...