減少腰部的損傷而引起的相關并發癥，腰在哪個位置，造成疼痛，運動量要適度，它也是人體活動量比較大的部位，為了減少腰部的損傷，感覺或者運動功能障礙等，甚至椎間盤的突出，腰部的主要損傷有腰部肌肉勞損，范圍也比較廣，