體寒之人可以適量吃些羊肚，要注意羊肚的色澤是否正常，不建議購買白羊肚食用，注意要把羊肚焯一下。所以最好現(xiàn)吃現(xiàn)買，并且適合胃氣虛弱的人吃，這種羊肚是不能購買食用的。一定挑有彈性的、組織結(jié)實的羊肚，是正常現(xiàn)象，羊肚為什么有黑有白，雖然羊肚的鈣質(zhì)含量不像羊奶那樣豐富，一般人群都能食用羊肚，是經(jīng)過加工的羊肚，但并不是所有人都能吃，還含有一些微量元素，口感更好，給身體補充所需要的鈣質(zhì)，是經(jīng)過加工的，其實，