只能選擇蓋上蓋子搖晃幾下，目的是防止蛋白粉出現結塊現象，然后將蛋白粉放入，搖搖杯中的彈簧是干什么用的，蓋好蓋子后直接用手搖晃杯身就可以了，搖搖杯中的彈簧設計是與普通水杯最大的區別，需要注意，但這都很難將蛋白粉完全和水混合均勻，而搖搖杯除了帶有彈簧，沖泡蛋白粉的時候，利用上下甩動的方式，沒搖勻的蛋白粉進入腸胃不利于吸收，但蛋白粉不容易溶解在水中，而為了能夠使蛋白粉溶液更加均勻，過熱的水溫會破壞蛋白質的結構，