加入少許食鹽、1/2茶匙料酒、少許白胡椒粉、1/2茶匙淀粉抓勻腌漬幾分鐘,大蒜切蒜片,鍋中放水,放入焯過水和滑炒變色的肉片快速炒勻,橄欖菜怎么吃法共有4個步驟, 3 下鍋炒豬肉備用以下是橄欖菜炒蠶豆的具體步驟: 操作/步驟 1 準備食材清洗備用希望對大家有幫助。加入橄欖菜、蠶豆即可食用,橄欖菜怎么吃法,水沸后放入蠶豆焯水,