控干水分放在一邊備用,去除瓜瓤,苦瓜切塊,雞蛋打入碗中,冷凍后的苦瓜怎么吃共有5步, END 總結:以上就是關于冷凍后的苦瓜怎么吃的具體操作步驟, 3 過涼水控干水備用以下是苦瓜炒蛋的具體操作步驟: 操作/步驟 1 苦瓜解凍洗凈切開去瓤倒入雞蛋液,冷凍后的苦瓜怎么吃, 5 燒油倒雞蛋液放苦瓜放入油、鹽燒開,