將蔥、姜、蒜、青椒洗凈切絲,希望對大家有幫助,以嫩蓮子做清炒嫩蓮子為例,嫩蓮子怎么吃,加入青椒絲、嫩蓮子、雞精、食鹽翻炒三分鐘即可,先加入蔥、姜、蒜,鍋中放油,以下是嫩蓮子怎么做清炒嫩蓮子的詳細(xì)操作: 操作/步驟 1 嫩蓮子剝出蓮子仁剝出蓮子仁備用。